masaż leczniczy Gdańsk Oliwa

with Brak komentarzy

Masaż leczniczy powięziowy Masaż leczniczy Gdańsk to zabieg nastawiony na rozluźnianie, łagodzenie, usprawnianie układu ruchu, poprawę samopoczucia fizycznego, a nieraz i psychicznego. W Gabinecie masażu Zmasowane Dobro masaż leczniczy (inaczej masaż terapeutyczny) wykonuję w oparciu o terapię powięziową. To tzw. … Czytaj więcej

Oddychanie #1 – 5 minut przerwy

with Brak komentarzy

Oddychanie jest takie oczywiste, że aż można o nim zapomnieć! Ale jak to, zapytasz. No właśnie: zauważasz jak oddychasz na codzień? W codziennych sytuacjach, tych spokojnych i stresowych. Oddech odżywia ciało i jest nierozerwalnie związany z emocjami. Dlatego jego zakłócenia … Czytaj więcej

Otwieranie klatki piersiowej – film

with Brak komentarzy

W dzisiejszych czasach wiele siedzimy. W pracy i w domu. Gdy odpoczywamy, czy spędzamy czas z rodziną lub znajomymi. U wielu z nas barki i głowa są nadmiernie wysunięte. Co to ma wspólnego z bólem miedzy łopatkami? Co z tym … Czytaj więcej

Praca siedząca, czyli pierwszy film z serii “Profilaktyka i autoterapia”

with Brak komentarzy

  Praca siedząca to codzienność wielu ludzi mieszkających w mieście. Ty też dużo pracujesz przy komputerze? A może po prostu lubisz posiedzieć w domu? Zdarza ci się odczuwać sztywność, dyskomfort, ból pleców? Zobacz na krótkim filmie jak urozmaicić pracę przy … Czytaj więcej

Świąteczne vouchery na masaże

with Brak komentarzy

Zapraszam do kupna świątecznych voucherów na masaże w Gabinecie Zmasowane Dobro! Przed świętami? Na święta? Na po świętach? Dla siebie? Dla bliskich? :) Vouchery można kupić w SKLEPIE ON-LINE (vouchery elektroniczne) w promocyjnych cenach lub stacjonarnie w Gabinecie (po wcześniejszym … Czytaj więcej

Autoterapia – wstęp

with Brak komentarzy

  Autoterapia to różnorodne czynności możliwe do wykonywania samodzielnie, mające na celu zniwelowanie dolegliwości. Te dolegliwości to może być sztywność, ograniczenie ruchomości, a także konkretny ból. Z mojej perspektywy najbardziej interesująca jest autoterapia układu ruchu (czyli mięśni, powięzi i innych … Czytaj więcej

Otwarcie bloga

with Brak komentarzy

Zdecydowałem się na prowadzenie tego bloga, ponieważ w rozmowach z klientami, którzy przychodzą do mojego gabinetu, wielokrotnie przewijają się pewne tematy. Za każdym razem rozmawiam, opowiadam, tłumaczę, przydałoby się jednak coś co można dać do przeczytania, wysłać e-mailem, czy udostępnić … Czytaj więcej