Ćwiczenia na barki i kark

with Brak komentarzy

👉 Spędzasz wiele czasu w jednostajnej pozycji? 👩‍💻

👉 Odczuwasz sztywność karku i barków? 🙇

👉 Boli cię między łopatkami? 😬

👉 Wykonaj kilka prostych ćwiczeń! 💪

👉 Wprowadź trochę ruchu i rozciągania do swoich barków i karku 👌

👉 Daj sobie trochę ulgi 😎

Do oglądania i wprowadzania w życie. 💪 😀

Zostaw Komentarz