Blog Zmasowane Dobro

Automasaż Stopy. Zobacz jak wykonywać i naucz się!

with Brak komentarzy

Zdarza ci się odczuwać ból lub sztywność stopy albo łydki? Dużo biegasz i stopy bolą cię po treningach? A może głównie siedzisz za biurkiem lub w fotelu? W obu przypadkach pomocą dla Ciebie może być automasaż stopy. Uwolnij swoje stopy! … Czytaj więcej

Jak wykonywać uwalnianie karku i potylicy

with Brak komentarzy

Czy odczuwasz czasem sztywność karku? Ból karku lub głowy? Zobacz w jaki sposób możesz wprowadzić choć trochę luzu w tę okolicę! Zapraszam do obejrzenia filmu w którym pokazuję jak wykonywać uwalnianie karku i potylicy. Praktycznie wszyscy korzystamy ze smartfonów i … Czytaj więcej